Dla dorosłych córek
Robisz rzeczy, których nie chcesz, bo przecież matka jest tylko jedna. Kiedy wybierasz siebie, natychmiast pojawia się poczucie winy.
Moment rozpoznania
Pojawia się książka „Boję się, że będę jak moja matka”. I nagle odkrywasz: inne dorosłe córki też boją się reakcji swoich matek. Też mają 40, 50, 60 lat. Też słyszą w głowie: matka jest tylko jedna.
Toksyczna mama rządzi domem, a Ty jesteś pionkiem. Marzysz, żeby się oderwać, i nie możesz. Bo boisz się sprawić jej przykrość.
Tu nie jesteś sama. I nie musisz udawać, że „tak po prostu jest”.
Pierwsza zmiana
Nie musicie wszyscy żyć tak, żeby mama była zadowolona.
Każdy z Was ma prawo żyć po swojemu. To nie jest zdrada. To granica, której często nie dostałaś w domu.
Samo zrozumienie już nie wystarcza. Chcesz wiedzieć: co powiedzieć, gdy mama zadzwoni? Jak nie bać się jej reakcji? Jak nie mieć potem przez trzy dni wyrzutów sumienia?
Dla kogo
Droga
Trzy etapy. Każdy daje coś innego: zrozumienie schematu, spokój przy własnej mamie, gotowe zdanie w kryzysie. Książki są narzędziami na tej drodze, nie celem samym w sobie.
Etap 1
Zauważasz, skąd bierze się Twoja reakcja. Zatrzymujesz się przed krzykiem. Masz język na trudne momenty z dzieckiem.
„Boję się, że będę jak moja matka”
Zobacz książkę
Etap 2
Stawiasz granice bez poczucia winy. Masz gotowe zdania i plan pracy ze sobą na około 30 dni.
„Koniec grzecznej dziewczynki”
Zobacz eBook
Etap 3
70 kart z gotowymi zdaniami na trudne słowa mamy. Otwierasz w trudnej chwili, nie czytasz od deski do deski.
„365 dni bez poczucia winy”
Zobacz eBookEtap 1 · Zrozumienie
Zauważasz schemat. Zatrzymujesz się przed krzykiem. Widzisz, że mama jest osobnym człowiekiem, a Ty też.
Część 1
Skąd bierze się Twoja reakcja. Co słyszy córka, nie tylko to, co chciałaś powiedzieć.
Część 2
Sceny z życia: wina, krzyk, tłumaczenie się. Bez idealnej mamy z Instagrama.
Część 3
Konkretne zdania zamiast paniki. Praca, do której wracasz, nie „przeczytaj raz i zapomnij”.
Twarda oprawa · 15 rozdziałów · wysyłka kurierem
129 zł 99 zł
Ta sama rozbudowana treść · PDF na mailu w kilka minut
79 zł 59 zł
Etap 2 · Odwaga i głos
Dobrze, ale co mam zrobić, kiedy mama zadzwoni? Tu dostajesz gotowe zdania, plan awaryjny i pracę ze sobą na około 30 dni.
Część I
Jak grzeczność i cicha presja uczą Cię milczeć.
Część II
Ciało pod presją. Poczucie winy po granicy.
Część III
Krótka odpowiedź, pauza, plan awaryjny na kryzys.
Część IV
Program ok. 30 dni + ściąga GŁOS. Bez idealnej aplikacji do nawyków.
69 zł 49 zł
Etap 3 · Konkretne odpowiedzi i spokój
Ściąga na trudny moment. Otwierasz w kryzysie. Nie czytasz od deski do deski.
Karty
Na konkretne zdania mamy. Bez wykładu. Jedna karta, jedno zdanie na teraz.
Metoda
Zatrzymujesz automat. Bierzesz oddech. Wybierasz odpowiedź zamiast paniki.
Indeks
Szukasz frazy mamy. Dostajesz numer karty. Bez scrollowania w nieskończoność.
69 zł 49 zł
Kim jest Kasia
Jestem wokalistką, twórczynią i mamą. Razem z mężem wygraliśmy I edycję programu „Zróbmy sobie dom” w TVN. Od lat tworzę treści o emocjach, relacjach i macierzyństwie.
Pod moimi filmami tysiące razy pojawia się to samo zdanie: „mam tak samo”. Dlatego napisałam książki jako narzędzia: historie, język i odpowiedzi na trudny moment.
Wspólnota
Prawdziwe opinie i komentarze. Bez poprawiania i bez upiększania.
Wybór
Każdą książkę kupisz osobno. Albo weź całą Drogę w jednym zamówieniu: papier + 3 eBooki + bonus video.
Pytania
Na koniec
Tu dostajesz całą drogę: od zrozumienia, dlaczego tak bardzo boisz się reakcji mamy, aż po konkretne słowa i zachowania, które pomagają wybierać siebie bez ciągłego poczucia winy.